Витамины для витаминов. Эпизод 1. Флавоноиды.

С детства нам рассказывают о том как полезно есть витамины. Некотороые настолько проникаются этой идеей, что начинают считать, что нужно есть только одни витамины, а всё остальное вредно для здоровья (особенно жиры!). Последнее, конечно же глупость, но вот с чем […]



Как правильно приготовить водный настой?

Водные настои лекарственных растений подразделяются на несколько видов — холодный, горячий, кипящий и печной.  Под каждое средство необходимо подбирать подходящий способ настаинвания, так как некоторые травы и плоды в зависимости от этого меняют свои свойства.