Витамины для витаминов. Эпизод 3. Ионозит и фитин.

Продолжая разговор о витаминоподобных веществах (предыдущие записи тут и тут), нельзя не остановиться на двух близких соединениях ионозите (ион ионозитфосфорной кислоты) и фитине (смесь кальциевых и магниевых солей ионозитфосфорной кислоты).




    Витамины для витаминов. Эпизод 2. ПАБК

    В предыдущей записи я рассказал о паравитаминах группы Р — биофлавоноидах. Они являются обязательной и совершенно незаменимой частью нашей антиоксидантной системы, т. е. системы защиты от активного кислорода и других агрессивных радикалов, которыми наполнен далеко уже не чеистый городской воздух.




      Витамины для витаминов. Эпизод 1. Флавоноиды.

      С детства нам рассказывают о том как полезно есть витамины. Некотороые настолько проникаются этой идеей, что начинают считать, что нужно есть только одни витамины, а всё остальное вредно для здоровья (особенно жиры!). Последнее, конечно же глупость, но вот с чем не поспоришь, так это с тем, что без витаминов человеческому организму не выжить.

      В старину сибирским охотникам был хорошо знаком особый вид смертельно опасного голода, вызываемый избытком мяса и полным отсутствием растительной пищи.




        Целебные свойства самой большой ягоды в мире

        Какая самая большая ягода в мире? Правильно – арбуз. Правда, ботаники подсказывают, что это не совсем ягода, а ложная ягода. Но суть это не сильно меняет. Ведь целебные свойства арбуза всё равно очень сильны и разнообразны.




          Удаление зубного камня в домашних условиях

          Зубной камень — это одна из наиболее распространённых проблем с зубами. В отличие от кариеса, он ещё не является болезнью, но всё же от него лучше своевременно избавляться.

          Прежде чем приступить к основному повествованию, я сразу же хочу сделать важную оговорку: зубной камень в норме должен удалять специалист (стоматолог или зубной врач). Приведённые ниже рецепты следует применять только в тех случаях, когда обратиться за профессиональной помощью по каким-либо причинам невозможно, или когда зубной камень ещё не образовался, но есть проблемы сильным и приставучим налётом.




            Торт из дыни

            Осень знаменательна урожаем овощей и фруктов. Самое время готовить из них всякие вкусности и насыщаться их полезностями. В связи с этим решил поделиться с Вами одним простым рецептом, который оценят истинные вегитарианцы и просто фруктовые гурманы.

            Я назвал блюдо торто из дыни, хотя, думаю не все согласятся, что это торт. Ну что же, придумайте другое название. Тем боле, что блюда гтовится не просто, а очень просто.




              Целебные свойства дыни

              Дыня, пожалуй, вкуснейшее среди бахчевых растений. Оно так же целебно, как и, надо признать, опасно. История знает достаточно примеры весьма известных людей – императоров и римских пап, переселившихся в иной мир по причине дынного переедания. А сколько так погибло людей не вошедших в анналы истории?

              И всё это не с проста. Ведь если приняться за спелую дыню, то очень сложно остановиться. А этот плод , целебный в малых дозах, в больших может серьёзно нарушить работу кишечника и обмен веществ в целом.

              Вот, к примеру, король Франции Генрих, основатель династии Бурбонов, порядком надорвал здоровье, не справившись с пристрастием к дынному завтраку. Из этого вышел целый анекдот. Ведь разозлённый таким раскладом, монарх потребовал от своего лекаря, чтобы тот возбудил уголовное дело против дыни. Лекарь (не шутить с королями!) конечно же послушался и дело выиграл, а дыня проиграла…




                Целебные свойства можжевельника

                Помню, когда я был студентом на практике в Воложинском районе, недалеко от нашей базы было старое Замостянское замчище (мы называли его «холм любви») Оно было покрыто необычным лесом, состоящим из одних только можжевеловых кустов, между которыми стелились зелёной травой и бурым верском огромные поляны.

                Невысокие деревца на фоне неба, как на картине Ван Гога «Звёздная ночь», и великолепный вид на долину Западно Березины создавали совершенно необычное ощущение, пробужда самые романтические чувства.

                Подобные можжевеловые леса, называемые так же можжевеловыми пусташами, можно встретить на очень бедных песчаных почвах (например на старом замчище!). Другим деревьям тут некомфортно, а можжевельнику — то что надо. Вот об этом замечательном растении я здесь и расскажу.




                  Как справиться с изжогой народными средствами

                  Сегодня нарушения работы желудка не редкость, что не удивительно, учитывая особенности питания современных горожан. Одним из принеприятнейших симптомов, с которым сталкиваются пациенты, это изжега, т.е. резкий дискомфорт, вызванный избытком соляной кислоты, раздражающей стенку желудка.

                  Изжега может стать серьёзной помехой на пути к счастливой и полноценной жизни, отвлекая от работы, не давая спать, причиняя страдания. Несмотря на то, что ближайшая причина возникновения этого симптома одна и та же — избыток саляной кислоты в желудке или проникновение её в кишечник или пищевод — на практике разным людям помогают избавиться от изжеги разные средства.

                  В этой статье я приведу несколько испытанных на практике рецептов, из которых каждый сможет выбрать подходящий именно ему.




                    Метеоризм — что с ним делать?

                    Более трети всех людей на Земле страдают от повышенного газообразования в кишечнике, которое по-умному называется метиоризмом. Кстити говоря, вы никогда не задавались вопросом как связаны между собой метеориты, упавшие из большого космоса и вот этот забавный звук, который иногда издаёт человеческий анус…
                    Связи тут прямой конечно же нет… Для современной науки. А вот для философов времён Аристотеля она была. Считалось, что метеоры (так называемые «падающие звёзды» или по-белорусски «знічкі») — ничто иное, как испарения земли и, в том числе, живых организмов (среди которых — человек). Эти испарения достигают сферы огня, и там вспыхивают. Вот эти вспышки мы и видим.

                    Не перестаёшь удивляться изяществу и логике древних греков. Вот пукнул человек — глядишь и звезда зажглась. Не на долго — всего на мгновение. Но зажглась ведь! Ради такого дела и пукнуть не жалко.

                    Однако от поэзии к делу… Метиоризм проблема, конечно, не смертельная, но очень неприятная. Да и окружающие могут реагировать по-разному. И это вдвойне обидно, так как газы содержаться в недрах любой попы, сиречь в кишечнике.