Ещё раз о ярутке полевой

В прошлых записях я уже говорил о полезных свойствах ярутки полевой, которая начинает цвести в мае и именно в мае и начале июня идеальна для сбора, так как позднее её стебли и листья могут становиться суховатыми, а стручки начинать созревать. […]



Витамины для витаминов. Эпизод 1. Флавоноиды.

С детства нам рассказывают о том как полезно есть витамины. Некотороые настолько проникаются этой идеей, что начинают считать, что нужно есть только одни витамины, а всё остальное вредно для здоровья (особенно жиры!). Последнее, конечно же глупость, но вот с чем […]